Glöm inte att slappna av

Glöm inte att slappna av

- Det är svårare för ett spänt muskelpansar att pulsera. Detta motverkar man genom att "trycka neråt" efter varje knip. Jag får ofta höra "äntligen kom orgasmen", från kvinnor som förstått det här med avslappning, säger Ylva Franzén.

- Och för kvinnor som vill ha fontänorgasmer är muskelaktiviteten väldigt viktig. De får man just genom ett starkt tryck neråt när man närmar sig klimax.

Hur hittar du dina muskler? Knepet är likadant både för män och kvinnor.

- Kärleks-musklerna går från blygdbenet och bak till svanskotan, genom hela underlivet, både på män och kvinnor. Män hittar sina muskler på samma sätt som kvinnor, genom att knipa av kissstrålen.

Taget från www.aftonbladet.se


Foodi

Nu sitter jag hemmas hos Mia o Peter o väntar på att maten ska bli serverad!
Dom bjuder på hemmagjorda hamburgare idag!
Mc Kulltorp...

Heeej så länge


Måndag...

Då var det måndag igen.. Blä...

Nedräkning : Endast 7 dagar kvar till den där jävla helvetes skitsemledagen...

Nu ska jag o pappa ut o gå med hunden i skogen i mörkret..

Puss så länge

i helgen hände de igen...

Mr D skulle som vanligt på helgkvällen sitta i sängen med datorn o spela poker...
Förra helgen vaknade jag av att jag fick datakanten i huvudet, (trevligt att vakna så !! INTE!! )
I  helgen hade han med sig datorn igen, denna gången fick jag den inte i huvudet, som tur väl är... men jag vaknade av att tv var på, datorn låg upp o ner i sängen o D sov....
som en stock !!
Hur fan kan man somna när man spelar för fullt ?
Knäppo !!!
Men jag älskar dig ändå D!!

Gym

Idag blir det gymmet, vi ska pumpa upp musklerna o gå därifrån uppumpade till MAX !
Ett stort gäng blir vi också ! Mia, Peter, Marcus o Per.

Vad ska ni göra idag då ?

Kraaaaaaaaaaaam

sista dagen i veckan

Fyfan vad veckan har gått fort...
Man hinner ju inte med något alls längre.
Tänk om man kunde förlänga dygnet. Fast hur skulle de fungera ?
Ibland på dagen är det mörkt ? o ibland solsken ???
Det skulle funka för mig !!

Varför har alla människor blivit så stressade ?
Eller är det bara jag som uppfattar alla som stressade ?
Är det för att jag har kommit upp en nivå, blivit lite äldre ? eller är det världen som blivit stressad ?
Detta måste få en  ändring, gör arbetsdagarna kortare kanske ? Fast med samma lön !
Hmmm...

Något att fundera på..
Har det alltid varit så här ?

Längtar tillbaka

                

Lite bilder från Thailand, fest, party, bad o sol !
Längtar tillbaka, helt underbart var det !!!

God Jul

God Jul

Bättre sent än aldrig

Lillasyster

hon ska träffa en kille ikväll

Right now

Sitter hemma hos mamma o pappa o tittar på tv o äter chips.


Med aioli !!

Liten julafton

Idag har jag fått lite julklappar, strumpor o glas...

Vi och mina kusiner har firat en liten julafton idag, eller man kanske inte ska kalla de de..
Vi var ju i Thailand över jul så vi bytte lite presenter nu som först.. Med de små barnen, dom blev jätteglada !! :D
Vi har ätit pizza också... Gottit !!

Vad gör ni en lördagskväll som denna då ?

Korv

Idag har Mia o Peter varit på Ikea o köpt nytt kök.
Dom sa att om Daniel och jag följde med o hjälpte dom så fick vi varsin korv.
sagt o gjort.. vad gör man inte för en korv ;D

Det var en trevlig liten tripp.. Vi gick bara genvägarna genom ikea till tagsjälvlagret så besöket på Ikea räknas inte idag. Handlade ju inget o tittade inte på så mycket heller.. Bara i fyndhörnan..

Jag tar gärna Ikea snart igen, så om det är någon som ska dit, ring mig !!

Heeeej på er !!

Nu är jag här igen, det var ett tag sen..

Första inlägget detta året. Bättre sent än aldrig..

Detta har jag gjort sen jag skrev sist:



- Sovit på flygplatsen i Köpenhamn och i Sthlm i väntan på flyget till Thailand som var försenat med ett helt dygn..

- Varit i Thailand två veckor, helt underbara två veckor. Vi firade både jul o Nyår där, eller så mycket firande var det inte.. Det var semester med mycket sol o bad !! Det bästa två veckorna på mycket länge ! Längtar tillbaka varje dag !

- Bajsat iaf en gång om dagen minst...

- Jobbat en massa (som vanligt)

- Börjat träna på nautilus (tränar iaf varje dag..)

- Umgåtts en massa med Mia o Peter !!

- Sovit

- Åkt tåg till Johanna

- Partat med Ida

- Blivit trött på mitt jobb

- Lagat massa god mat

- Ätit massa färsk annanas

- Inte skrivit ett ända inlägg på min blogg

- Gjort en massa semlor !!

Listan är lång och om jag sitter kvar längre blir den ännu längre..
Jag lovar att jag ska försöka skriva lite oftare, om jag orkar !!
Nu ska jag dricka lite kaffe med MIA !
Trevlig helg på er !
KRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAM